うつ

仕事内容

• 2021-08-14

教員のストレス発散方法〜健康第一で働くために〜

学校の先生は、毎日忙しく、ストレスの多い仕事だと思います。 全体の教員数が減少しているのにもかかわらず、毎年5000人以上の休職者が出ています。   また、厚生労働省が2018年10月30日に発表した「過労死等防止対策白書」では、教員の8割 […]

学級活動

• 2021-05-04

連休明けの5月を乗り切るコツ

ゴールデンウィークが始まり、なかなか遠出ができないとはいえ、嬉しいですね。   ニャン先生 ゆっくり休める！嬉しいな〜 ワン先生 連休は嬉しいけど、連休明けのことを考えると憂鬱だな〜 先日、職場で同僚と話しましたが、本当に連休明けが怖いんで […]

仕事内容

• 2020-03-30
• 2020-04-17

教員って楽しい？辛い？うつ病にならないために。

今回は少し現実的なお話しをしていきたいと思います。   先生を夢見て、「やっと教壇に立てる！」。   そんな前向きな気持ちで働き始めた1年目。   気づくのは、山のような仕事の量と平然と日付が変わることに帰宅する先生方・ […]